++   24.11.2019 Grünkohlwanderung  ++     
     ++   29.12.2019 88. Volkswanderung zum Jagdhaus  ++     
     ++   31.12.2019 Silvesterlauf  ++     
     ++   09.02.2020 Puzzleturnen (Turnkreis)  ++     
     ++   14.02.2020 MTV - JHV 2020  ++     
     ++   14.02.2020 Mitgliederversammlung MTV Förste  ++     
     ++   07.03.2020 Turntag (Turnkreis Osterode)  ++     
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"Style your Body" - das neue Fitnessangebot des MTV Förste

10.09.2019

Hast du Lust dich von angesagter Musik motivieren zu lassen und dabei deine Muskulatur zu kräftigen und deine Ausdauerleistung zu verbessern?

Dann bist du hier genau richtig!

Zunächst bringen wir den Kreislauf so richtig in Schwung mit einfachen Aerobic- oder Step-Aerobic Einheiten. 

Im Anschluss werden einzelne Muskelgruppen im Stand oder auf der Matte gezielt trainiert (mit oder ohne Zusatzgeräte). 

Dabei kommt garantiert jeder ins Schwitzen, Kalorien werden verbrannt und der Spaß an der Bewegung kommt auch nicht zu kurz!

Ab 24. Oktober jeder Donnerstag

von 17.30 bis 18:30Uhr

in der Gymnastikhalle in Förste

 

Probetermine:

Donnerstag, 19.09.2019 von 17.30 bis 18:30Uhr

Donnerstag, 26.09.2019 von 17.30 bis 18:30Uhr

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

 

Foto: Vorschaubild zur Meldung: "Style your Body" - das neue Fitnessangebot des MTV Förste