CirquFit
"CirquFit", das Fitness-Angebot beim MTV Förste.
Übungsleiter: Jan Hennecke
In der Zeit von 17:00 bis 18.30 Uhr wird die Schulturnhalle in einen Fitness-Parcours mit vielen Stationen zum umfassenden Ganzkörpertraining verwandelt.
Aktuelle Meldungen
CirquFit-Outdoor-Training
(10.07.2019)Die sommerlichen Temperaturen nutzend, hat Jan Hennecke das letzte CirquFit-Training vor den Sommerferien kurzerhand auf den Sportplatz verlegt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben diese dankend angenommen.
Foto: CirquFit-Outdoor-Training
„CirquFit“ heißt das neue Angebot des MTV Förste.
(11.01.2019)Mittwochs, von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr, wird dieses Zirkeltraining von Übungsleiter Jan „Henne“ Hennecke geleitet.
Jeder ist herzlich eingeladen.
Dynamisch, vielseitig, athletisch und intensiv. Es begeistert alle, die sich gemäß ihrem individuellen Leistungsvermögen auspowern wollen.
CirquFit ist ein spezielles Ganzkörpertraining bei dem, mit oder ohne Hilfsmittel, in einer Art Stationstraining die körperliche Fitness ausgebaut, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, Fett verbrannt, Kraftausdauer verbessert und der Körper geformt wird.
